吃榴蓮有哪些禁忌與注意事項

　　榴蓮不能和什麼一起吃?很多人喜愛榴蓮，甚至有些人為它的味道而傾狂，入迷，上癮者，當然，不可否認的是榴蓮的好處和營養價值的確是相當不錯的，喜歡吃也並不是一件壞事，但凡事總有兩面性，榴蓮不能和什麼一起吃呢?同食之後的危害又是什麼呢?榴蓮一般健康人都可食用。病後及婦女產後可用之來補養身體。

　　正常人每天榴蓮的適用量：

　　每天不超過100克。

　　關於食用榴蓮的溫馨提示：

　　成熟後自然裂口的榴蓮存放時間不能太久;當嗅到一股酒精味時，一定是變質了，千萬不要購買。因榴蓮口感較稠結，易積於腸內，多喝開水可助消化。榴蓮雖好，但一次不可多吃，因其豐富的營養，腸胃無法完全吸收時會上火。如果多吃後，可吃幾只山竹，只有水果王後才能降服水果之王。榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。榴蓮含熱量及糖分較高，因此肥胖人宜少吃，糖尿病者更不應該進食。它亦含較高的鉀，腎病及心髒病人應少吃。

　　榴蓮不能和什麼一起吃：榴蓮與白酒不能同吃。其理由如下：酒與榴蓮借屬熱氣之物，如患糖尿病人士兩者同吃，回導致血管阻塞，嚴重的會爆血管，中風情況的出現，所以宜小心食用。
正常健康人士也應忌兩者同時食用。 甚至曾有過多例榴勞與白酒同食至死的案例，因此這一點是必須要小心的。

　　另外也有人表示：螃蟹和榴蓮不能一起吃，會導致嚴重的胃部不適。還有人士表示不可以與可愛同食的，當然有些可能是因個體差異所造成的不宜的反應，並不一定人人都會出現，但是為了自己的健康我們在食用的時候還是最好能夠引以為戒，做到吃飽又吃好才是真正的享受。

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