何谓“合理饮食”

　　不少人在认识上仍有无区。如认为“高档、精美的食品就一定营养丰富”，“多吃鱼、肉就一定科学”等。其实，某种或某类食物都有各自的营养成分和生物学特性，不可能完全符合人体对营养的全部需求。任何单调的饮食模式或不良的偏食习惯都会造成某些营养在体内过剩而另一些营养素则过少，导致肌体营养失衡。这种失衡的恶果之一，就是导致免疫力降低。因此，对很多人而言，提高免疫力的前提在于树立“平衡膳食”的观念，并用这一观念指导日常饮食行为。

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　　主要原料 氨基葡萄糖酸盐，硫酸软骨素

　　成分及含量 每100g含氨基葡萄糖酸盐65g，硫酸软骨素22g

　　保健功能 增强免疫力


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