夏季的天气炎热，很多人的身体都出现不适的症状，导致身体内的热量散发不畅，从而重复先上火的症状。燥热心烦、脾气变大、很多人老人眼角常有眼屎出现，而这些都是夏季上火的症状，针对这些情况我们可以点按手脚上的一些穴位来去火，清热消暑。


    天热易上火 按摩手脚上三大穴位清热消暑


    天热易上火 按摩手脚上三大穴位清热消暑


    燥热心烦，点按少冲穴


    少冲穴，属手少阴心经。在小指内侧(桡侧)指甲角外约一分处。不少人在暑期会有心中烦热、口舌生疮、尿黄等症出现。中医认为，这是心火上炎所致，可通过点按少冲穴去火点缓解。用大拇指用力按压此处，以有酸麻胀的感觉为宜，持续1分钟，两手交替进行，每日2次，可行气活血、清热醒神。
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