相信正在备孕和已经怀孕的女性都知道，从孕前就要补充叶酸;为了保证宝贝的健康，叶酸0.4毫克每日必补。

 

　　在怀孕的第一个月内，孕妇体内的胚胎细胞以惊人的速度分裂，叶酸有帮助细胞分裂成长以及形成DNA的作用，能有效地预防胎儿神经管发育异常，同时预防巨右细胞性贫血，还可以预防早产。若孕妇缺乏叶酸，会引起胚胎细胞分裂障碍，导致胚胎细胞分裂异常、胚胎细胞发育畸形，特别是由于神经管发育畸形，导致胎儿出现“无脑儿”或“脊柱裂”。

 

　　研究表明，女性在服用叶酸后，要经过4周的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以切实的改善。只有这样，在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要。而且，已孕女性要在怀孕后的前三个月敏感期坚持服用才能起到最好的预防效果。对此，美国疾病控制中心已经建议：育龄的女性每天都应补充0.4毫克的叶酸。

 

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