选择好做果酸美白治疗的时间。冬天皮肤的新陈代谢缓慢，美白的效果也就比较慢，而春天皮肤组织细胞活跃，做果酸美白效果就比较好，但要注意防晒，否则会功亏一篑。另外，如果你每天待在户外的时间很长，要先考虑一下自己能不能改变工作环境或是有没有充裕的时间进行治疗。

    做果酸美白护理的前一周，不能去角质、烫发、染发、刮脸、脱毛或使用A酸类食品。因为果酸本身就可以去除角质，做完果酸美白护理后的五六天时间内不要再做任何去角质护理，包括使用含有果酸、A酸、水杨酸、精油以及磨砂颗粒状的去角质产品。果酸美白治疗后的一段时间内皮肤对紫外线特别敏感，所以防晒工作非常重要，外出时要涂抹防晒霜（乳）或戴帽打伞，注意防晒，避免紫外线对皮肤的伤害。

    果酸美白治疗后，会刺激皮下组织，促使毛细血管扩张，难免会出现微红、灼热及紧绷的感觉。因此，在第一周内，尽量以偏凉的温水洗脸，千万不要用热水洗脸或坐蒸脸等护理，否则只会加重刺激；也不能大力搓揉或用毛巾、海绵等物擦拭，洗完脸后，涂上美容师推荐的药膏或中性乳霜进行滋润保养就可以了。

    要调整一些不良生活习惯，如熬夜、抽烟、卸妆不彻底、外出不搽防晒霜等，因为不良生活习惯造成问题肌肤的主因，果酸治疗后若还不改掉不良的生活习惯，效果肯定会打折。另外，还要注意少吃感光蔬菜如香菜、芹菜、白萝卜及黑色食品，以免使皮肤色素增多。

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