肾虚型蝴蝶斑祛除法：肾虚型黄褐斑主要表现为蝴蝶斑，临床常见症状时肾气不足，不能滋润肌肤，常在颧部出现蝶形的淡黄、黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调。按摩足少阴肾经穴（涌泉、然谷、太溪、照海、复溜、交信、筑宾等）、三阴交、命门，可以祛除肾虚型蝴蝶斑。具体按摩手法如下。摊开手掌或准备一只小毛刷，沿着足少阴肾经，借用掌力或毛刷从上至下轻轻按摩5遍以上。找准三阴交穴，用指端按摩20次左右。从上至下于脊背中线推磨5次，同时按揉命门（在第2腰椎与第3腰椎棘突之间）、大椎，力度可稍微大些。

    内分泌失调型色斑按摩消斑法，内分泌失调可能有如下的原因。妊娠：孕妇在妊娠3-5个月时，由于雌激素促使色素产生增加，在面部可出现黄褐斑，被称为妊娠性黄褐斑。该色素斑在分娩后可逐渐减轻或消失。

    口服避孕药。口服避孕药的女性约20%可发生黄褐斑。卵巢肿瘤，内分泌紊乱也会出现黄褐斑。另外，也可能是体内其他疾病的信号，如结核、肿瘤、慢性酒精中毒、肝功能异常、慢性肝病患者等也会出现黄褐斑。

    黄褐斑没有自觉症状，表现为不高出皮肤表面的色素沉着斑，呈黄褐色或深褐色。常对称分布于颜面的颧部及颊部，亦可累及前额、鼻、口周或颌部。黄褐斑经阳光照射后，颜面会加重，所以往往在春夏季节颜色加重，秋冬季节减轻。

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