环境因素：由于环境污染等导致臭氧层出现空洞，产生大量的紫外线直接辐射我们的皮肤，而人体为了避免皮肤细胞被氧化，分泌出大量的黑色素进行保护，因而导致色素沉淀，形成黑斑。

    紫外线照射：日光中的紫外线照射是皮肤产生色斑的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多的日光照射时，表皮就会产生更多的黑色素颗粒。后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。紫外线的照射还会引起黄褐斑，使普通雀斑颜色加深。

    失眠：失眠导致精神上的不安，容易使黑色素沉积。另外，酸性食物也会使血液循环减弱，影响新陈代谢，造成色素沉积。建议少吃肉类，多吃青菜、水果，这样有助于皮肤美白。

    神经刺激：神经刺激使脑下垂体无法正常运作，促使肾上腺激素增加，进而刺激黑色细胞制作大量黑色素，导致色素沉积。

    劣质化妆品及保养品：劣质化妆品及保养品多含有过量铅、汞等重金属，或含有强力化学消炎等杀菌成分，这些元素被人体吸收后可能会引起中毒或使皮肤慢性发炎，造成黑色素异常沉积。

    药物：某些药物会促使黑色素形成，或干扰黑色素的代谢，从而造成黑色素累积，如避孕药或强力药性成分等。

    不良生活习惯：压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以，睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会促进黑色素的产生。环境因素对皮肤的影响，因条件、因人而异。只要平时注意保养，由外因形成的色斑是比较好消除的。  

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