低血压患者一旦出现不适症状，及时测量血压了解病情发展是最可靠的方法。但是有时由于一些特殊的情况，如出差、旅游、手边一时没有血压计，或者又不便去医院等，那么是否能通过自我感觉和简便的方法来识别血压的高低呢？低血压的危害，下面介绍几种自我判断血压高低的方法。

    通过自我感觉加以甄别：头晕，乏力，眩晕，想睡觉，失眠多梦，胸闷等这些都是因为低血压引起的，属于低血压常见的症状。严重时会导致直接晕厥，老年人会诱发脑梗塞，心肌梗塞等威胁生命的疾病。

    摸脉搏法：血压降低时，脉搏细而快，同时常引起胸闷、气短和耳鸣发生。低血压的危害，根据服药情况进行推论，如果在维持用药的过程中，出现不适的症状，结合前面列举的低血压的一些症状，则以血压降低的可能性较大。

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