你是不是常常也有这样的疑惑？吃得饱，睡的暖，却还是哈欠连天，精神欠佳，经常觉得累。为什么会有这种现象时常发生呢？当心是低血压惹的祸哦！具体情况是怎样？

    经常觉得累可能是低血压惹的祸——为什么血压低常感疲惫

    美国约翰霍普金斯大学的研究指出，血压长期低于正常值的人比较容易疲劳、昏沉、做事没劲。他们对876名年轻男女进行长达10年的研究，包括定期量血压及进行问卷调查，结果发现，收缩压平均低于100毫米汞柱的女性比高于这个数值的人，经常疲累倦怠、精神欠佳的几率高出5倍。

    经常觉得累可能是低血压惹的祸——血压低还增大罹患失智症风险

   血压低除了容易晕眩、疲劳之外，另一个潜在危险是损害老年人的认知功能，增加日后罹患失智症的几率。纽约爱因斯坦医学院的老化研究发现，75岁以上老年人的舒张压每降低10毫米汞柱，得失智症的风险就增高大约20%，舒张压太低尤其和阿兹海默症有关；老年人如果持续性低血压达两年，未来发展成失智症的几率最高。

    经常觉得累可能是低血压惹的祸——低血压和“慢性疲劳症候群”有关

    另有研究指出，低血压和“慢性疲劳症候群”有关，后者如果久站或待在闷热的环境，或运动比较激烈时，血压经常会突然降下来。研究人员并发现，如果让这些人的血压维持正常，他们慢性疲劳的症状就会减轻，甚至消失。

    经常觉得累可能是低血压惹的祸——标准血压值的范围

    医学上理想的血压值是收缩压120毫米汞柱、舒张压80毫米汞柱以下。当血压低到90毫米汞柱/60毫米汞柱以下时，因为流到脑部的血液不足，就会头晕眼花、全身无力，甚至失去知觉而昏倒。

    以上是经常觉得累可能是低血压惹的祸的介绍，如果您也时常莫名的感到疲惫，到医院做个全面检查。同时，定期测量血压也是很重要的。

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