现在很多家庭都把孩子当成宝,所以不管孩子要什么都会尽量满足。一些特别是爷爷奶奶常在身边的更是疼爱有加,小孩出现偏食挑食现象,很多家长也是惯着宠着的。但是这边要给家长讲的,小孩挑食对身体是有很大的影响的,一些影响甚至会危害到人体健康哦!
危害一:不能发挥蛋白质的互补作用
如果几种植物性食物一起吃,可以发挥蛋白质的互补作用,提高食品的营养价值,有益于身体健康。如果偏食,只吃少数几种食物,对身体健康不利。
危害二:减少各种营养成分的互促作用
各种营养成分之间有一种依赖的关系,也就是一种营养素的消化、吸收不是孤立的,往往需要其他营养素的同时存在。例如,孩子生长发育需要比较多的钙,而钙的消化吸收,必须有维生素D的参与。维生素D是一种脂溶性维生素,如果肠道里没有脂肪,也是不能被吸收的。如果孩子偏食,只吃少数几种食物,营养成分的吸收就不能互相促进,同样也会影响孩子的身体健康。因此,孩子偏食对身体的健康和生长发育是有很大影响的。睾丸炎的症状http://www.307mn.com/mngr/gwy/
危害三:容易生病
人体所需要的营养物质,缺了哪一样都不行,可绝大多数食物都不含有全面的营养成分,不是缺这,就是缺那。如果孩子长期偏食,就会造成对某些营养物质的缺乏,久而久之,孩子就容易生病。