痤疮的保健要注意什么呢？痤疮常常困扰着我们身边的人们，给人们带来很大的烦恼，影响着人们的生活以及工作。患有痤疮应积极 诊断，积极治疗，并且要在生活中做好护理，以免症状加重给人们带来更为严重的危害。很多人对痤疮并不是十分了解，不知道痤疮的保健 要注意什么，为了加强对痤疮的认识，下面就由北京德胜门中医院专家来给我们介绍一下这方面的知识。

　　痤疮患者应注意的有什么呢？http://www.hzxcj.com/皮肤科专家介绍痤疮也就是人们常说的青春痘，往往会给人们带来很大的烦恼。人们患有痤疮往往会给人们带来很大的心理压力，影响人们的身心健康。很多人不知道痤疮患者应注意的有什么，为了让大家更好的认识痤疮，下面我们就来了解一下这方面的知识。

　　北京德胜门中医院皮肤病医院专家 告诉我们，痤疮的保健要注意以下几点：

　　1、要注意清洁，平时可用保湿的洗面奶，不要用油脂的以及刺激性的化妆品。

　　2、生活 方面最好不吸烟，不喝酒。

　　3、也要注意精神、 心理因素，不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持治疗。

　　4、饮食方面也要注意，要少吃一些辛辣的食物，比如辣椒、葱、蒜等。

　　痤疮患者应注意的有什么呢？北京德胜门中医院皮肤科专家建议痤疮洗脸时最好使用温水，在洗完脸后还应用凉水轻轻拍一拍，这样就比较容易收缩毛孔。

　　痤疮患者也应注意不要洗脸过勤，避免破坏 皮肤的保护膜，同时也应注意避免使用有刺激性的化妆品，以免对皮肤造成刺激。痤疮患者也要注意饮食、精神方面的护理，不要经常熬夜 ，保持乐观的心情。