抽脂减肥尽显瘦身很多女性都苦恼：自己明明哪里都不胖，但小腹却总是鼓鼓的。这是吃得多，消化慢造成的吗？其实，这都是排毒不畅惹的祸。

    排毒不规律，或者每次上厕所都很“困难”的人很容易有个“小胖肚”，不但影响身材，对身体健康也非常有害。告诉你一个简单的解决方法吧，只要一个密封性良好的热水瓶就能帮到你。

    睡觉前，将热水瓶中装满热水(注意，温度不宜过热，以不烫手为宜)，直接放在肚子上面滚动10分钟左右。它产生的热量可以有效地促进肠胃蠕动，保证你每天早上都能准时地去卫生间，小肚子自然也就没有了。

爱美是女人之天性，让自己的腿部更美更自然更永久什么是最好的办法呢？    ＭＭ们，就会有一系列问题出来：如何瘦小腿、怎么样瘦小腿、有哪些瘦小腿的方法、如何快速瘦小腿等，特别是一些长着一对萝卜腿的人士所更为关心。时下有许多瘦小腿的方法可供选择，不过因为小腿粗有不同的原因，所以没有一种瘦小腿的方法是万能的。    总院整形专家指出，一般情况下，小腿粗的原因：小腿粗一般有小腿脂肪过多、小腿肌肉粗壮两种原因。有的人小腿粗两种原因都有。因此，对自己的小腿的不足或不过完美，一定要到正规医院让经验丰富的医师做出一个明确的诊断，做到对症下药。同时，专家也介绍了几种瘦小腿方法。        瘦小腿的方法     非手术瘦小腿方法    1、运动瘦小腿    一般脂肪过多的小腿采用运动瘦小腿效果要好一些。运动瘦小腿要掌握正确的方法，否则也可能把小腿肌肉练粗了。怎样运动瘦小腿这方面文章很多，这里不再叙述。    2、肉毒素瘦小腿    采用注射肉毒素的方法瘦小腿适合小腿肌肉发达的人，对小腿脂肪过多的人无效。它的原理是利用肉毒素使肌肉退化而达到瘦小腿的作用。采用此方法瘦肌肉过多的小腿效果还是很明显的，不过最大的缺点是容易反弹，也就是过一段时间（一般半年以上）肌肉又恢复了，还得再次注射。        整形手术瘦小腿方法    1、吸脂瘦小腿方法：吸脂瘦小腿适合小腿脂肪过多的人。由于小腿粗单纯脂肪多的例子较少，多是合并肌肉发达、或者单纯的肌肉发达。所以一般采用吸脂和退化肌肉手术结合的方法效果最好。    2、腓肠肌切除术：将局部或全部过于发达的腓肠肌切除，优点是效果持久。主要缺点：创伤过大。此方法现已较少采用。    3、小腿神经离断术（总院整形采用的是韩式微创瘦小腿），具有创伤小、效果好、恢复快和永久性强的特点，通过切断小腿上某些神经以达到使小腿肌肉退化的作用。适合小腿肌肉发达的人。是目前瘦小腿手术的主流方法。堪称中国最美腿模所选择的美腿术就是韩式微创瘦小腿

抽脂减肥其实是一种外科手术，是通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层，将脂肪利用负压的吸力，通过导管将脂肪吸出，以达到减肥的目的。此法通过将皮下脂肪吸出来，使体内脂肪数目会大幅度减少，对改善身体局部的外形有显着效果。故此法仅适用于因单纯性肥胖所致的某一部位的隆起，且皮肤弹性要好，抽吸脂肪后局部皮肤有很好的回缩弹力，可获满意效果，故吸脂减肥术适用于体态整形。因此，想要做抽脂的人应有一个观念，抽脂手术是以消除身体某些部位的脂肪来改善身材曲线为最主要的目的。对于身体过于肥胖者，除了运用抽脂减肥的方法外，还应该询问医师及营养专家，寻求正确的辅助减肥方法，靠均衡的饮食与适当的运动，来达到既减肥又不危害身体健康、达到完美的身材的目的。

　　吸脂减肥较之常规的只凭运动、饮食、药物等减肥方法相比，有着不可比拟的优势。吸脂减肥除了“立竿见影”之外，还不容易反弹。吸脂减肥亦称脂肪抽吸，是利用超声波、高频电场等物理手段将脂肪击碎，再通过皮肤小切口将吸脂针插入皮下脂肪层，利用负压将人体局部堆积的皮下脂肪吸出，以达到减肥及改善体形的目的。吸脂减肥历经30余年的发展，其技术逐渐完善，只要手术医生经过严格的培训，应用先进的吸脂设备，患者无手术禁忌症，吸脂减肥是安全可靠的。

 

 

 

 



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