【导读】婴幼儿生长速度很快，发育所需要的钙需要量相对较多。但我国居民每天膳食中钙的摄入量往往达不到推荐的摄入量标准，那么对于正在发育的婴幼儿来说，他们每天的钙是否达到了推荐摄入量的标准呢。文章带大家来了解不同阶段的婴幼儿推荐钙量，以缺钙表现的几大症状，以供爸爸妈妈们更了解宝宝的发育，给宝宝更好的呵护。
婴幼儿在生长期间缺钙是一种十分正常的现象,但是孩子缺钙的时分,宝妈要及时给孩子补钙,否则就会影响到孩子正常的生长发育。所以，我们先来了解一下婴幼儿成长中每日所需要摄入的钙量。
在中国，我们每天实际摄取的钙量和推荐量对比情况如何，请下图，仅供参考。
图标信息看出，生活中，我们生日钙摄入量往往达不到中国营养学会钙的推荐量。同时，我们也很难去衡量每天钙的摄入量，每种食物的钙含量不同，具体吸收不同。我们如何才能判断宝宝缺不缺钙呢？以下是宝宝缺钙的常见症状，爸爸妈妈可以自查观察宝宝。
缺钙病症一:睡觉不踏实,易惊醒
夜间啼哭、易惊醒是宝宝缺钙的表现之一。宝宝晚上睡觉的时分不踏实,很难进入深度睡眠。即使睡着了以后也很容易被惊醒。假如宝宝呈现了这种状况,爸爸妈妈就要思索给孩子补钙的事宜。
缺钙病症二:出牙晚
普通状况下,婴幼儿在6个月左右乳牙就开端萌出,长牙快的宝宝可能4个月的时分,第一颗乳牙就会冒尖儿,而长牙慢的宝宝可能在10个月左右才会开端长牙。但是假如宝宝超越了10个月,还没有开端长牙,或者是宝宝的牙齿良莠不齐、咬合不正、发育不良,容易松动等状况,宝妈要首先思索一下孩子是不是缺钙了。
缺钙病症五:囟门闭合缓慢
普通状况下,宝宝的囟门在1~1.5岁左右,囟门就会闭合,由于宝宝的个体差别,囟门闭合有早有晚,但是假如宝宝的囟门在1.5岁以后还没有闭合的趋向,很有可能是缺钙招致。
缺钙病症六:厌食
孩子厌食是一种比拟普遍的状况,不扫除缺钙的惹起的厌食。孩子身体缺乏钙元素以后,就会呈现食欲降落、不喜进食、偏食或挑食的状况。
缺钙病症七:常有串珠肋
当宝宝严重缺钙的时分,肋骨就会呈现增生,摸上去像串珠一样,压榨孩子的肺脏,呈现呼吸不顺畅的状况。这个时分,宝妈除了要给孩子补钙,还要补充维生素D,促进身体对钙的吸收。
宝宝缺钙时，还容易出现多汗盗汗、枕秃、表现，但这些表现并不是特异的，不能单纯以某一个表现就说宝宝缺钙。如果出现多个现象，就要考虑宝宝是否缺钙。非常担心的宝妈可以带宝宝去医院做个测试检查。
婴幼儿日常钙的摄入主要通过食物，在日常膳食中，给宝宝搭配含钙量丰富的食物。
婴幼儿在生长期间缺钙是一种十分正常的现象,但是孩子缺钙的时分,宝妈要及时给孩子补钙,否则就会影响到孩子正常的生长发育。要保证宝宝每天的膳食营养，给宝宝准备营养全面的食物。宝宝周岁前，不管是纯母乳喂养，还是混合喂养，发现宝宝缺钙，可以考虑乳钙型的补钙食品。宝宝周岁后，基本和大人一样日常饮食，可以为他们选择合适的膳食补充剂。
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