作为爸爸妈妈,最关心就是宝宝的生长发育问题,特别是宝宝的身高体重问题。
身高体重就是一个不倒翁,吃多了偏胖,吃少了又太瘦。身高体重的不倒翁来来回回地摇摆,我们爸爸妈妈的心来回担心。我们都想稳稳地掌控宝宝的健康体重,让宝宝顺利地成长。那么让我们就来看看0-3岁的宝宝的标准体重,到底应该是多少吧,让爸爸妈妈心里有数!
宝宝身高多少才算标准呢?还找寻找答案的妈妈们快来看看这张表参考一下吧?
0-3岁宝宝身高体重发育标准表
现将宝宝身高体重标准计算公式方法介绍如下:
宝宝体重标准测量公式
1~6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤);7~12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤);2~10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)。
宝宝身高标准的增长规律
足月儿身长平均为50厘米,出生后第一年大约增长25厘米,所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米,因此2~12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。
宝宝头围标准计算公式
头围的大小与脑的发育密切相关,头围测量可作为儿童智力发育的指标之一。计算公式为:头围=身长(cm)*4/10+15。
对着表格检测,宝宝达标了,恭喜爸爸妈妈,宝宝营养均衡,以后更加注意宝宝的膳食营养纤维,让宝宝未来成长发育更好。如果宝宝还没有达标,很有可能就是宝宝营养吸收不均衡,我们可以带宝宝检测一下微量元素,或者观察一下宝宝有没有经常出现以下情况。
营养不良的小儿肠胃功能较差包括动力差、消化液分泌差、肠道吸收差,小儿食欲就差,而且容易罹患腹泻或便秘,从而又加重了营养不良造成恶性循环。
缺钙的宝宝常常表现为不易入睡、不易进入深睡状态,入睡后爱啼哭、易惊醒,入睡后多汗;阵发性腹痛、腹泻,抽筋,胸骨疼痛,“X’型腿、“O”型腿,鸡胸,指甲灰白或有白痕;厌食、偏食;白天烦躁、坐立不安等。
缺锌的宝宝常常表现为欲减退:挑食、厌食、拒食,普遍食量减少,孩子没有饥饿感,不主动进食; 2. 乱吃奇奇怪怪的东西。比如:咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等; 3. 生长发育缓慢,身高比同龄组的低3—6厘米,体重轻2—3公斤; 4. 免疫力低下,经常感冒发烧,反复呼吸道感染如:扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等; 5. 指甲出现白斑,手指长倒刺,出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形); 6. 多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差; 7. 视力问题:视力下降,容易导致夜视困难、近视、远视、散光等; 8. 皮肤损害:出现外伤时,伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹; 9. 青春期性发育迟缓。 10. 口腔溃疡反复发作等
缺铁的宝宝常常表现为面色苍白,身高体重缓慢,反应略迟钝,容易感冒生病,免疫力低。容易患缺铁性贫血,这个需要医院专业检测。
如果经医生检查不存在什么疾病的话,那么宝宝的营养不良主要是因为喂养不当,饮食习惯不良造成,那么我们主要就从宝宝的膳食去补充宝宝生长发育所需要的营养素。
我们在宝宝的日常喂养中,尽量减少给宝宝的零食,多添加蔬菜,水果,鸡蛋等。
还可以给他直接补充,补钙补锌产品来帮助宝宝健康发育。积善邦吃得香睡得好膳食营养补充剂,让宝宝白天睡得好,晚上睡得香,助力宝宝健康成长。
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