蜂蜜的抗菌性能很多年来一直倍受关注，所以在世界范围内 它被用于医学用途一点也不奇怪。

　　即使在我们的日常生活中，无论是喉咙痛 ，还是轻微烧伤 ，我们都可以立刻用蜂蜜自己在家里治疗 。但你可能不知道，这种神奇的天然产品在其他许多方面也是有效的。

　　1.减轻焦虑和紧张

　　如果你想减少或降低自己的压力水平，不一定要依赖医疗处方，简单地在粥里添加一些纯蜂蜜即可。蜂蜜中的营养素能产生镇静作用，尤其是摄入足够量之后，这也是为什么很多人把蜂蜜作为健康早餐的一部分。此外 ，蜂蜜与一些饮料混合还有助于入眠。

　　2.能量助推器

　　为什么有蜂蜜这么好的食物，还有那么多人选择能量饮料呢?如果想要迅速补充能量，你可以把蜂蜜和水按一定比例混合，然后喝下去。蜂蜜中的葡萄糖 可以迅速进入大脑和血液 中，有助于降低身体的疲劳 感，这是简单且有效的增加能量的方法之一。

　　3.提高免疫力

　　尽管现在还没有科学证据证实，每天食用蜂蜜能增强你的免疫系统。然而，每天喝一汤匙的蜂蜜，连同早上的维生素补充剂，确实能看到区别。

　　另外福瑞宏达网上药店 ,在此为您推荐：鲨烯补氧胶丸(金蓝鲨)

　　主要原料 鲨烯、维生素E、明胶

　　成分及含量 每100克含：角鲨烯90.6g

　　保健功能 免疫调节，耐缺氧


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