高血压病人春节出游 要注意什么呢？

　　1. 血压控制稳定的患者，春节外出旅游要记得将平时吃的药给带上，并按时吃药。此外，心血管疾病患者出行旅游时，要考虑到自己的病情，制定出行计划前最好跟医生商量一下。

　　2. 春节放假外出旅游心情要放松，避免过度疲劳，玩的太疯也不行，太晚睡觉、过度兴奋以及激动，都会导致心跳加快，血压随之飙升。高血压病人出游千万不要因为小事跟别人吵架，这样也会诱发血压波动。

　　3. 容易焦虑、激动的高血压患者，可以在医生的指导下，适当使用抗焦虑的药物。

　　4. 春节放假旅途中饮食要格外注意，高血压患者切忌吃得太咸、太饱，尤其是油腻高脂的食品，都可能引发心脑血管事件的发生。哈尔滨做人流多少钱http://www.hrbhpyy.com

　　5. 春节出游带上便携式血压计，因为高血压患者服药太多、太少都容易造成血压波动，引起头晕、眼花、头痛、心跳加快等症状。所以，建议服降压药物之前，最好量一下血压。

　　6. 冬天天气寒冷，容易造成心血管事件频发。高血压患者一定要注意保暖，旅游时应该备好厚的衣物，早晚适当添衣。

春节假期跟亲朋好友旅游，绝对是一件好事，但作为高血压患者要格外注意，只要做足准备功夫，还是可以安全出游的，否则乐极生悲，那就得不偿失了。哈尔滨哪家医院无痛人流好http://www.hrbhprl.com