调理胃炎我们平时要从几个方面入手，其中饮食和生活作息习惯显得很重要，胃炎吃什么食物能促进胃道恢复健康。

    饮食治疗原则：

    1、水苏糖是一种纯生物制品，能高效促进有益群在体内增长，优化胃道环境，不但可以恢复胃道健康还可以有效提高胃动力，消除胃部炎症愈合溃疡面，是防治胃病的首选。

    2、高蛋白高热能：慢性腹泻病程长，常反复发作，影响食物消化吸收，并造成体内贮存的热能消耗，为改善营养状况，应给予高蛋白高热能饮食，并用逐渐加量的方法。

    3、禁忌食物：如粗粮、生冷瓜果、冷拌菜等 ，含粗纤维的韭菜、芹菜、榨菜等；坚硬不易消化的肉类如火腿、香肠、腌肉等；刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉，以及肥肉、油酥点心等高脂肪食物。

    4、低脂少渣饮食：每天脂肪40克左右，过多不易消化并加重胃道负担，刺激胃蠕动加重腹泻，帮植物油也应限制，并注意烹调方法，以蒸、煮、氽、烧等为主。禁用油煎炸、爆炒、滑溜等。可用食物有瘦肉、鸡、虾、鱼、豆制品等。注意少渣，粗纤维多的食物能刺激肠蠕动，使腹泻加重，当腹泻次数多时最好暂时不吃或尽量少吃蔬菜和水果，可给予鲜果汁、番茄汁以补充维生素；少渣饮食可减少肠蠕动、减轻腹泻，故宜进食细挂面、粥、烂饭等。
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