比来良多爸爸妈妈反应，“我家Baby两岁半了，比来不爱用饭，怎么哄都不可，总看到电视告白上说，宝宝不爱用饭便是缺锌，而且还说有的复合制剂既能补锌补钙还能同时补多种维生素。我想问一下，宝宝可以吃那种复合制剂吗？”　　北京大学第九临床医学院中医科冯兴中传授：这位读者所提的题目中存在两个误区。　　第一，Baby是不是缺锌了，不克不及仅靠告白上说的“不爱用饭”来判定。由于孩子厌食和良多身分都有关，比方短时间厌食，大概是咽喉或口腔有题目，而长时间厌食则大概是吞咽品味功效没有培育好。别的，Baby不爱用饭还与就餐情况、精力身分有关。　　是以，若是怙恃思疑宝宝大概缺锌，应先到正规病院举行血清锌程度测定，而不要盲目推测。　　纵然Baby确诊为缺锌，也是按照水平，一样平常先采取食补的方式，而不是先吃保健品。多吃如贝壳类海产物(如牡蛎、海蛎肉、蛏干、扇贝)、赤色肉类、动物内脏、蛋类、豆类、谷类胚芽、燕麦、花生等都富含锌元素。　　只有在需要时，才需在大夫的指导下，服用锌制剂举行恰当弥补治疗，疗程凡是在2～3个月。一旦锌到达正常程度，Baby食欲增添，仍应弥补含锌食品。　　第二，买一补多的复合制剂未必就合适Baby。花一样的钱补多种元素，看似很实惠，实际上结果并非如此。　　实在，钙和锌的接收道理很类似，同时弥补轻易使两者“竞争”，彼此争取载体卵白，相互受到制约。并且，钙在体内的含量远远多于锌，也比锌活跃，同时弥补会影响锌的接收。是以，这两种微量元素最好分隔补。　　弥补这两种微量元素的挨次最好是“先锌后钙”，若是白日补锌，晚上补钙，接收结果会更好。在补锌时，除了要和钙制剂分隔外，也要和富含钙的牛奶和虾皮平分开，最好距离开两个小时。还要注重补锌产物不克不及空肚服用，应当在饭后吃。阅读更多：http://www.gzkaitai.com.cn、http://www.readycargo.com/、http://fochem.com.cn/