妊娠斑是一种黄褐斑，它是因怀孕期间激素分泌改变而造成，多在怀孕第3-5个月出现。怀孕期间，由于女性内分泌的改变，引起皮肤中黑色素细胞功能增强，导致皮肤色素沉着增加。由于大量营养供给胎儿，孕妇气血两亏，也会造成面部血流不畅、色素沉积。

    此外，妊娠斑的发生于体内微量元素的失衡可能有一定关系，因此准妈妈们可以适当补充维生素及微量元素制剂。出现妊娠斑的孕妇常伴有情绪的变化，如易怒、抑郁、神经衰落等，而情绪的变化又会加重妊娠斑。因此，孕期稳定情况会稳定妊娠斑的发展。中西医疗法均可治疗妊娠斑，西医治疗多采用外治法，使用外用脱色剂；中医治疗主要采用活血化淤、疏肝理气、滋阴补肾等方剂内服。但在妊娠期间，无论是外用脱色剂，还是内服中药都是不恰当的。

    不过准妈妈们也不必担心，妊娠期黄褐斑不需要治疗。产后随着激素水平回归正常，皮肤上色素沉着的颜色会渐渐变浅，最终消失。但分娩后的恢复情况因人而定，有的人哺乳期营养全面、气血通畅，经过一段时间的正确保养，就能将所积色素赶走，黑色素代谢正常，斑也消失，偶尔也有面部的妊娠斑消退不全而遗留淡淡的茶色痕迹；如果不能正常代谢，反而越积越重，就会造成老年斑的提前出现，皮肤提前衰老。

    此外，长过妊娠斑的女性一定要注意，其遗传性倾向可能易导致发生黄褐斑，因此产后要注意避免上面提到的各类诱因的刺激。由于长期口服避孕药容易诱发黄褐斑，因此停止哺乳后避孕还是选用其他方法较好。

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