长了青春痘，一般不提倡去挤、去抠，那样会留下疤痕，有时还会造成局部发炎。但是，有些特殊情况，又需要讲究一时的美观。这时只好小心处理，尽量注意避免留下斑痕。美白祛斑，首先要准备好工具：柔软角质化妆水、青春棒、拔粉刺面膜、夹眉毛的夹子。然后，按以下步骤小心进行。

    挤痘前，手要清洗干净，最好用去角质面膜，让角质层变得柔软，痘就更容易挤出。如果有发炎的青春痘，去角质时一定不要擦到它。准备挤痘的手，最好用化妆水再擦一次。洗脸后，要挤痘的地方什么都不要抹，尤其不要用收敛性化妆水，那会让毛孔收缩，更难挤出青春痘。

    对付顽强的粉刺，先擦柔软角质化妆水，青春痘挤起来会特别容易。用手挤痘前，先拿面纸包住手指，但露在空气中的面纸还是有污染的危险，所以抽取面纸时，选下面的第二张比较安全。如果要用青春棒挤时，挤粉刺要用洞较小的那边，挤青春痘则用洞较大的那边。挤压时，只要把青春痘的开口放在圆圈中间往下按压，或慢慢移动，直到青春痘的开口碰到青春棒铁线边为止就可以了。如果一下子挤不出来，可能移动方向不对，可转个方向试试。

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