对于身患低血压的老人来说，低血压吃什么好是最为关注的话题。专家指出，对于低血压患者来说，生冷及寒凉、破气的食物是忌食的。那么，低血压应该吃什么呢?

　　低血压的老人可以多吃含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、瘦肉、牛奶、鱼、虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及各种新鲜蔬菜。

　　莲子、桂圆、大枣、核桃等果品，具有补益气血、健脾补脑之功效，低血压患者也可经常食用。

    低血压病人伴有纳少饮食不佳者，可适当食用能刺激食欲的食品和调味品、如姜、葱、蒜、醋、糖、胡椒、辣椒及啤酒等。

    低血压病人适当参加医疗体操、保健操、太极拳、气功、按摩以及理疗等有助于改善心肺功能，提升血压。同时，饮用蜂蜜或蜂王浆对改善低血压也有裨益。

治疗低血压吃什么好

    老年人、妇女这类体质普遍偏弱的人最容易患上低血压。那么，治疗低血压吃什么好?今天小编带来几款治疗低血压的小偏方，介绍给大家。一起来了解下吧!

    1.核桃仁40克，党参30克，生姜3片，水煎服，每日1次。

    2.莲子20克，大枣6枚，生姜6片，水煎服，每日2次。

    3.陈皮15克，核桃仁20克，甘草6克，水煎服，每日2次。

    4.人参、莲子各10克，冰糖30克，隔水炖熟，吃莲子喝汤。

    专家指出，低血压患者在饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食。同时，适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经

系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。

泰康五谷参芪力得康：http://www.dxykfw.com 低血压怎么办，低血压症状，低血压原因，低血压危害，低血压治疗

泰康五谷参芪力得康咨询QQ：997784783