知道癫痫病预防常识对于我们来说是有一个很大的意义的，我们的生活不能从此以后和癫痫作伴，我们要采取行动，积极的预防癫痫，癫痫的预防我们要积极响应，那么，下面就是一些详细的介绍。

　　大家都知道健康的身体就可以抵御疾病的入侵，在癫痫治疗过程中也需要坚持这个原则。首先，有效治疗癫痫病的方法就是行为疗法。俗话说的好，生命在于运动，其中健康也是如此的，患者在日常生活中应该多参加一些体育运动，从而来提高自身的身体素质，但是注意千万不要参加过于剧烈的运动，如果患者运动量过大的话，就会导致羊角风的发作。癫痫人在选择婚配对象时的癫痫的预防方法是：癫痫的预防方法应避免与有癫痫家族史的结婚，癫痫人的未婚夫(妻)在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有癫痫波者避免结婚，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。

　　1、去掉癫痫发作诱因，是预防癫痫复发的重要环节之一，如饮酒、吸烟、疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染性疾病、受惊发热、剥夺睡眠、近亲结婚及有害的声、光刺激等。

　　2、早期诊断的癫痫，只要接受正规系统科学的治疗，75-80%可以彻底控制发作，其中60-70%经过2-5年的治疗发作完全控制，脑电图恢复正常的可以缓慢减药乃至停药，50%经正规的药物治疗后终生不再发作。另外20%的病人药物治疗无效属于难治性癫痫之列，但采取手术治疗、物理治疗等方法能使绝大部分患者获得满意控制或达到减少发作次数、改进生活质量的目的。

　　3、癫痫患者要积极配合医生进行治疗，要保持一个乐观的态度。家人作为后盾力量，应冷静坚强地做一个好榜样，积极配合患者的癫痫治疗，鼓励患者要勇敢积极，不要轻易沮丧。

　　4、对因遗传性疾病引起的癫痫，要进行产前诊断，发现患某种遗传性疾病，伴发癫痫的胎儿可以人工流产，这样就可以减少这类癫痫的发生。

　　5、癫痫病人在选择婚配对象时，应避免与有癫痫病家族史的结婚，癫痫病人的未婚夫(妻)在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有癫痫波者避免结婚，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。

　　6、癫痫患者在生活上也要保持一个良好的习惯。在生活中要防止感冒发烧，劳累过度、情绪激动、脑部受到强烈的刺激等，饮食中加强营养，宜清淡、忌辛辣油腻食物、多吃些新鲜蔬菜水果，少饮或不饮碳酸饮料、咖啡、茶水少喝，牛肉、羊肉、狗肉少吃，忌烟、酒。

　　希望大家对于上面的介绍能够有所认识，针对性的采取行动，以行动来保护自己不被病魔侵袭，永远健康。祝广大的患者能够早日健康。

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