“天人合一”的整体观告诉我们，一年四季的气候变化差别极大，人们的起居、饮食必须适应四时气候节气的变化，才能保证健康。四季配餐就是为了怎强慢性胃病患者对气候变化的适应力，以利于病体的康复。低血压的人吃什么好，到底该如何遵循配餐的要求呢。

    四季配餐中，我们列举了以粥为主的食谱，这是因为粥特别适宜于慢性低血压及胃病的患者。煎炒、油炸类食物或坚硬不容易消化的食物，对已有的慢性炎症或溃疡的胃粘膜都会造成损伤，加重病情。

    四季蔬菜中，含粗纤维过多的食物，对慢性胃病患者也不适宜，如芹菜茎、韭菜、老菜帮等蔬菜中所含的粗纤维不溶于水，不易消化，对胃粘膜刺激性大，可加重慢性炎症或溃疡，所以不适于食用。但四季蔬菜中还有一部分富含维生素c和胡萝卜素，不含或含量极少的纤维素的蔬菜和大白菜、茼蒿菜、萝卜樱、白萝卜、南瓜、芋头等有保护胃粘膜，促进慢性炎症消失或溃疡愈合功效，又有防治感冒的作用。可加入慢性胃病患者的四季配餐中。

    低血压的人吃什么好，四季配餐一定要搭配合理，这样营养会比较充足，也可以全面的补充所失去的营养。合理搭配饮食是很重要的，对于低血压的患者来讲，尤其重要，荤素搭配是最适合的选择之一。有些人的饮食习惯可能只吃素或者是吃荤，但是这两种结合起来吃才是最营养，最健康的选择之一。

本文来自低血压康复网：http://www.xue120.com 低血压的人吃什么好，低血压症状，低血压的原因，低血压的危害，低血压的治疗

、等九阳电压力锅（http://www.coo8.com/catalog/1238/）内有蒸气稳定地从排气管内排出时，再将限压阀扣在排气管上(现在新款九阳电压力锅无需这步)，按说明书上的提示，来调煮食物时间。
2、在九阳电压力锅配件损坏时，一定要按原来的牌号将配件装上，不能借用其它配件来维修装上。
3、九阳电压力锅尽量少做稀饭，有些九阳电压力锅，在排气体时间一长，就会喷饭汤出来。在做烯饭时等有气体从阀压阀排出时，应立即关闭加热源，防止喷饭汤。
4、九阳电压力锅在使用前首先要看排气管孔是否畅通，安全阀是否正常，再将九阳电压力锅锅盖盖上，按锅盖或手柄上的箭头所示，关上锅盖，直到两手柄完全重合为止。
5、九阳电压力锅用后应随时清洗干净，锅盖应置于锅体上，不要将锅盖盖上锅体合在一起，防胶圈变形漏气，而减少胶圈的使用次数。
6、在开盖前，要确定锅内没有气压时，再拿掉、限压阀，保证锅内无气压时才能打开锅盖，或可以强制用冷水冷却，让锅内降压，等锅身无气体排出时，才能打开锅盖。现在市场上九阳电压力锅，都有开合盖安全保护，如锅内有气压时，安全杆在上升阶段，这时锅盖按正常使用方法是无法打开的，等锅内无气压时，安全杆下降，就可以安全的打开锅盖。