干燥秋季，如何养生远离咽喉疾病呢？秋季是一个干燥的季节，嗓子很容易出现不适症状，这时大家需要小心呵护自己的嗓子，多喝水是必然的，不过除了多喝水，大家也要多想想其它方法哦!今天小编就给大家介绍，干燥的秋季如何护理嗓子。

 

　　注意多补水好好保护嗓子

　　虽然www.huishuo-tj.info现在的部分的城市还都处于潮湿的夏季，但是既然已经立秋证明干燥的秋天就要到了。在这样干燥的季节一定要积极的补水，多喝温热水，多吃些滋阴润喉的食物，比如百合、银耳、黑木耳、梨等。另外要少吃辛辣这些刺激性强的食物。