面容黑暗的原因的要面容多皱纹型干果山药泥

　　一、绿色：法式芝麻菜沙拉　　面容黑暗的原因的要面容多皱纹型干果山药泥，材料：芝麻菜100克、烟熏培根 50克、榛子 30克、洋葱 1个、柠檬半个、苹果成都妇科医院http://www.szsjhnt.com/成都妇科医院醋半汤匙(怕酸的可以不放)、芥末酱 1茶匙、橄榄油 3汤匙、盐和胡椒粉适量。　　做法：　　1.首先将芝麻菜洗净滴干水，再把洋葱切碎　　2.用1汤匙橄榄油爆香之前准备的半个洋葱碎，加入烟熏培根，炒熟关火放凉备用　　3.把榛子放微波炉里转50秒，然后取出等温度稍降，用手搓掉表皮(不介意连皮一起吃的此步可以省略)　　4.用刀把榛子压碎备用　　5.再把剩下的半个洋葱碎放碗里，倒入2汤匙橄榄油，挤进半个柠檬的汁，加一茶匙的芥末酱，适量盐和胡椒粉，充分搅拌均匀就成了沙拉调味汁　　气色是很直观的，所以好的气色对于爱美的女人来说也是至关重成都空军机关医院地址http://www.szsjhnt.com/jyzhinan/成都空军机关医院地址要的，好的气色会使人爱起来精神焕发，给人充满活力的感觉，那么有的女性朋友却面色苍白、暗淡等等，怎么摆脱呢?我们一起来学习。　　面色苍白型蜜汁花生枣　　面色苍白的原因是气血不足。　　蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡做早孕人流的最佳时间http://www.szsjhnt.com/renliusj/renliusj_2.html做早孕人流的最佳时间后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。　　面容多皱纹型干果山药泥　　面容多皱纹的原因是脾胃两虚。　　干果山药泥的制法为：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血，综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。　　面容黑暗型栗子炖白菜　　面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损。　　栗子炖白菜的制法为：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。　　以上的几种面色是常见的，其实要想摆脱也不是很难的，只要女性朋友通过食疗，由内而外的调理，都会慢慢的变好的，爱美的**们不要犹豫了，赶紧试试小编给你推荐的好方法吧，相信您会有意想不到的效果。　　面容黑暗的原因的要面容多皱纹型干果山药泥。冬瓜在我们日常饮食中是很平常的，很多见的，也是很不起眼的，但是它却有很高的价值所在冬瓜肉质细嫩，清爽可口不仅味道鲜美而且全身都可入药。现在小编就带大家去看看具体怎么烹饪才会是冬瓜更有营养。