随着温度的不段升温渐渐到了酷暑季节，皮肤会因为季节的问题长色斑、或者因为缺水的原因长出可怕的皱纹来，那么如何避免这些发生的，下面教大家一些美容祛斑的方法，比如喝茶是可以减少色斑和皱纹的发生的，一起跟随我来领悟吧。

    专业研究人员研究发现，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤损伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。中国民间更有“一日吃三枣，终生不显老”的说法，大枣中所含蛋白质、胡萝卜素等物质能促进皮肤细胞代谢，防止色素沉着也就是能防止痘印和色斑的产生，还有抗衰老的作用。在夏季可以多饮一些花茶或者是绿茶对加快新陈代谢，美白祛斑有一定作用。

    以上讲了一些生活小妙招，只是辅助祛斑。现代医学研究证明：最有效、全安全彻底的祛斑方法就是口服内调祛斑。因为色斑的形成多与机体内分泌失衡，新陈代谢变慢有关。可适当增加藏红花的食用，全面调理气血，平衡内分泌，在强效分解和排出黑色素的同时，修复肌肤破损免疫网，增强肌肤免疫力。可以说是以内养外，调养祛斑是最佳的选择，所以祛斑选择中药祛斑是最安全也最科学的。

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