聚焦肝病饮食凶手

　　◆饭后喝茶易得脂肪肝：现在人们经常在酒足饭饱后要喝杯茶，这很不利于脂肪肝的预防。吃荤的之后不要立即喝茶。

　　◆小心这些药伤了你的肝肾：能引起肝损害的药物至少在200种以上，其中不乏我们非常熟悉的药物，如阿斯匹林、芬必得、螺旋霉素、口服避孕药等。
　1.如无不适临床症状，肝功能、肝脏影像学检查结果亦基本正常时，可不用服用药物治疗，但必须坚持定期复查，时间可稍长一些，半年-1年复查一次即可。

　　2.但如果有临床不适症状、体征，或肝功能、肝脏影像学检查结果有异样，特别是影像学检查结果显示肝脏有损伤，或已有肝纤维化、甚至是肝硬化迹象，那么就需积极正视病情，及早规范治疗。
日本果树研究所和国立长寿医疗中心联合公布的一项调查显示，每日吃3至4个橙子对预防肝病大有帮助。

　　此调查结果称，橙子中含有的一种类胡萝卜素在人体血液中的浓度越高，出现酒精性肝障碍和动脉硬化情况的风险就越低。另外，黄绿色蔬菜中含有的一种类胡萝卜素，即β-胡萝卜素也具有同样的效果。http://www.njgbzlw.com/binggan/160.html

　　果树究研所的研究员建议，每人每天要吃3至4个橙子最有利于预防肝病。研究人员打算继续调查，进一步明确吃橙与预防肝病的因果关系。 
◆肝炎病人喝饮料有讲究：肝炎病人，适宜喝哪些饮料，应注意什么问题，也是有些讲究的。选购饮料时要“五看”：即看标签、看色泽、看有无杂质、看是否混浊、看出厂日期和厂址。“一闻”：开瓶后有无异味等。丙肝

    ◆饮多少酒能造成肝损害：喝哪一种酒、怎么喝会对肝脏产生损害呢？意大利学者研究认为，最低每天摄入酒精30克就有肝损害危险，并且发生肝损害的危险性随每日酒精摄入量的增加而增加。空腹饮酒、饮用不同种类的酒（就是“掺着喝”）可增加酒精肝的危险性。
　肝炎患者要特别注意进食高蛋白低脂肪的饮食。应多吃一些豆制品、鸡蛋、牛奶、鱼等高蛋白食品，多吃蔬菜，特
别是绿叶蔬菜，同时应该保持体重，防止因过胖而并发脂肪肝。肝炎患者还要特别注意不要吃糖过多，因为人体三大代谢主要依靠肝脏，如果患肝病后还服食大量糖
分，必然会增加肝脏的负担，诱发糖尿病。得了肝炎以后，平时应该禁酒，也不要喝含酒精的饮料，忌服损害肝脏的药物，对一些常见病，如感冒、咳嗽等，服用中
草药或中成药为宜。南京肝病医院
小三阳自然转阴还要治疗吗？专家表示：因“乙肝自然转阴”现象在临床是存在的，且一些患者总认为“乙肝转阴”后，就无需吃药，无需复查，这种观点是十分不
正确，乙肝自然转阴后，需不需要再服用药物治疗，主要得综合临床症状表现、及相关医学检查结果（如肝功能、肝脏影像学检查等等）来判定：