《令媛要方·道林养性》里说：“凡人卧，春夏向东，秋冬向西”，《老老恒言》引《记玉藻》：“凡卧，春夏首向东，秋冬首宜向西”。 简单的说人的就寝朝向跟季候干系，春夏宜向东，秋冬宜向西。在风水学当中，春夏属阳，头宜向东，秋冬则恰恰相反，属阴，头宜向西。选择精确的就寝朝向，便可安神养生。