很多人将减肥瘦身奉为一生的事业，不断的探索减肥的方法，一旦找到一种有效的方法，便全力贯彻。美之源专家石重明教授指出，不同的年龄应当对应不同的减肥方法，这样符合人体新陈代谢规律的方法才能达到事半功倍的效果。美之源(http://www.bkshanghai.com)

20岁以前减肥方法

美之源专家指出，20岁以前身体还处于发育阶段，因此，这一阶段最适合的减肥方法就是运动，进行合理健康的饮食，注重营养的补充，再进行有规划的运动锻炼，保持身体的健康轻盈是这一阶段最重要的。

20岁至30岁减肥方法

进入20岁以后，身体的发育渐渐放缓，基本发育完成。美之源专家指出，这一阶段最重要的就是塑造良好的体型，并维持体型。美之源专家建议，这一阶段，除了进行适量的运动，保持合理健康的饮食外，还可以借助吸脂的方式打造完美的体型。

30岁以后减肥方法

美之源专家指出，30岁以后，特别是对于女性朋友来讲，人体的各项机能开始走下坡路，这一阶段最重要的就是加强营养的补充和锻炼，当然，受到不可抵抗的衰老进程的影响，吸脂在这一阶段的mziy_yesl作用就会更大。美之源专家介绍，通过吸脂，能够快速有效的去除堆积的脂肪，同时进行体型的重新塑造，让身体重新恢复年轻状态。

美之源专家石重明教授指出，不同的肥胖形式，不同的年龄阶段，适用的减肥方法也是不用的，只要对症下药，才能取得最佳的效果。