据资料显示，98%以上的人脸部都有俗称“尘螨”的寄生虫存在，成年人感染螨虫的几率高达97％。人的全身属脸部和头部的皮脂腺最为丰盛，螨虫以脸部的毛细孔为巢穴，以脸部分泌的皮脂为食物，油性皮肤的人，螨虫寄生数量会更多。    如果你的皮肤一旦粗糙脱皮、夜间面部瘙痒、早起鼻翼两侧或额头有油脂渗出、毛孔变粗变大、毛孔黑头不断增多、痤疮、青春痘反复发作、皮肤增生性肥厚呈“橘皮状”红肿，前胸及后背生出小红疙瘩，甚至出现断发、分叉、头皮屑增多等情况时，有可能被螨虫感染了。，你需要及时使用除螨产品。    目前市面上已有不少除螨洗面奶、润肤霜、香皂、沐浴露等产品，但选择时仍要慎重，认真辨别产品真伪，并在购买前看清其成分和功效。此外，使用时可先局部试用，有效果则扩大涂抹范围，否则立刻停用。    螨虫是因细菌灰尘的影响而大量滋生，所以我们时刻要注意面部的清洁卫生。洗脸不是简单地用自来水冲，而应遵循科学的方法：先用温水打湿面部，使用具有除螨功效的洗面奶（切忌用手挤压）；然后用指腹由下而上轻画圆圈，刺激皮肤以清除表层的杂质及多余油脂；温水冲洗干净后，用柔软的毛巾轻轻拍打面部，吸干多余水分（如果你上有浓妆，最好再重复一遍清洗的过程）。每天早晚洗两次，遇到风沙天气，回家后应及时清洗，避免灰尘深入毛孔。    除了早晚使用除螨产品外，日常饮食上也要多加配合。食用脂肪过多或含油脂丰富的食物（如肥肉、煎炸食品等）会增加皮脂的分泌，加重螨虫的生长；含糖分的食物（如各类甜点）、辛辣食品（如辣椒、蒜、芥末等）以及巧克力、咖啡、烟、酒等刺激性食品，对治疗螨虫都十分不利。因此，主食方面可多吃糙米、玉米等粗粮；副食方面应多选择蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海带等一些海产品。烹调制作时以清淡为宜。    此外，皮肤科医生特别提醒，如果因螨虫感染而出现较严重的皮肤病症时，一定要停止使用除螨产品，立刻去医院就诊。

 

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