红烧猪蹄美容方法猪蹄中的胶原蛋白是人体皮肤的主要成分之一，也有促进女性激素合成的作用，对女性容颜有一定的益处。然而，日常的肌肤养护不可能靠偶尔吃动物胶原来解决，改善膳食的整体营养质量更为重要。

维生素C可以促进胶原蛋白合成

胶原蛋白与普通蛋白质的不同之处，主要在于其中含有羟脯氨酸和羟赖氨酸。这两种氨基酸的合成，需要维生素C的参与。因此偶尔吃些猪蹄，不如保证充足的水果蔬菜，让身体提高合成自身胶原蛋白的能力。

小心猪蹄热量超标

猪蹄中的主要可食组织为猪皮，其中含脂肪约20%，与猪肉的水平相当，少吃一些并无大碍，大量摄入则会导致热量超标。肘子皮、猪头肉等部位富含皮下脂肪，其脂肪含量可高达40%，不可不重视，否则养颜不成反增肥。

红烧猪蹄制做方法 

主料:猪蹄500G  辅料：纯净水、葱、姜、黄酒、八角、桂皮、新鲜小红辣椒、花生、油、酱油、盐、芡汁  功用：丰富的胶原蛋白对爱美的女孩子而言很补哦！  特色：不油腻、皮Q肉酥、鲜中带点微辣，就算是夏天吃也很美味哦！  要决：  1、水一定要用纯净水，不要用自来水去过水和收法，因为自来水中的氯及杂质会破原有食物中的美味，而且不能去除食物中的腥味，  2、花生在煮之前先用纯净水净浸泡至外皮完全饱满（浸泡过的水不能用），  做法：  1、将猪蹄洗净去皮剁成小块，用黄酒、姜片及小葱浸泡；  2、煮一锅纯净水放入姜片煮沸后放入猪蹄过水；  3、将过水后的猪蹄放入冷水中冷却后放入冰箱制冰格内放10分钟取出；  4、起油锅将猪蹄放入锅内炸至皮色金黄后取出；  5、将猪蹄放入焖锅内，放入纯净水、葱、姜、黄酒、八角、桂皮、酱油、小红辣椒需斜切及浸泡过的花生用文火炖；  6、待收汁后，放盐再炖5分钟便可起锅装盘；  7、在炒锅内放入酱油、少许盐待煮沸后放入芡汁收汁后淋于猪蹄上。  另：  1、 如果食客讲究的话，可以在猪蹄装盘前用生菜叶子装盘。  2、 如果有人喜欢吃甜的话，在收芡汁的时候放一些糖。  3、 如果大家觉得用家里纯净水成本很高的话，可以看看外面一种自动打水机器（瀚颖活净水站），才2角钱一升很划算，而且水又新鲜口感也好，最主要的是饮用比较健康。 

猪蹄皮冻、四物汤、银耳百合雪梨糖水、醋姜猪蹄  猪蹄皮冻  新鲜的猪蹄，也就是猪脚。洗干净后先用热水烫一下，然后捞出，倒入半锅的水，加一些红枣，枸杞然后小火慢炖，大约一个小时后，汤就会变的黄黄的，加盐，鸡精，葱末就可以。喝完汤之后呢，把吃剩的猪蹄打理一下，就是把骨头都剔掉，留下一些你吃不掉的蹄，把这些猪蹄再放回锅里跟剩下的汤再煮一会，然后捞出来，装在一个平口的盘子中，套上保鲜膜，放在冰箱的冷冻层里，之后的时间里你可以经常看一下它的情况，大约15~20分钟左右，你就可以拿出来了。它已经成了软软的皮冻。然后用刀切成若干小快你就可以品尝了。猪蹄含丰富的胶原蛋白，可保持皮肤弹性，减少皱纹，保持好气色。这个汤呢，一个星期喝一次，坚持下去，你就会有意想不到的惊喜哦 ...

颜益美搭档外用植物洁肤抗敏膏、祛红锁水精华液、祛红美白隔离底霜、祛红美白洁面霜，富含植物精华补充红血丝皮肤丢失的营养和水份，改善红血丝皮肤干燥脱水状态，加速面部微循环，促进表皮细胞成长，增加皮肤厚度，降低皮肤对外界刺激的敏感度，提高皮肤抵抗外界各类刺激的能力，修复面部红血丝和敏感发红的皮肤，给予肌肤完整防护，恢复皮肤健康状态。在保护肌肤的同时，强力清除细胞膜中水溶性和脂溶性的自由基，抑制体内释放的某些酶去伤害毛细血管，调节血液循环、提高新陈代谢，有效促进肌肤的自我更生和恢复，逐步消除红血丝，恢复肌肤的白皙明亮神采，祛丝不留痕！  　内服的颜益美搭档细胞再生活力胶囊，可以改变因新陈代谢减低等造成的骨胶原和弹性纤维减小，发生不规则变化等情况，修复遭到紫外线破坏的弹性纤维，使受损角质层得到恢复；再通过促进皮肤毛细血管的微循环，及时供给皮肤细胞所需营养和氧气，增强皮肤细胞的抵抗力和自我修复功能，使毛细血管弹性增强，红血丝逐渐被淡化，皮肤也因为受到持续滋养而变得细腻、白皙，散发迷人光彩。 

 

 

 

 



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汗老衲我又来晚勒，明天起来好好

兰州布裤，天驱青君宗发来慰问

只能近观、不能亵玩焉