华西医院呼吸科      周锦城  教授


作为一名呼吸科的医生，我对于我的每一位病人都会劝诫他们戒烟，因为我了解吸烟带来的危害；但作为一名40多年的吸烟者，我也知道戒烟是件多么不容易的事情。

烟草对于呼吸科的危害是众所周知的，其中COPD、哮喘、肺癌这三大杀手都跟吸烟密切相关，特别我，一名有着40多年从医经验的呼吸科老教授，更是深知其害；但是，我就是无法摆脱吸烟，为什么----因为吸烟让我很快乐！

为什么我很快乐？

因为烟草含有多巴胺，它让我吸烟的时候获得愉悦和平静的感觉，让我觉得吸烟是件很享受的事情，只要我不吸烟，我就浑身不舒服，不自在，迫切的想吸，我相信你们跟我的感觉是一样的，我喜欢这种感觉，所以我不想戒；

你也许会问我戒过烟没?

我可以肯定的回答你，戒过，而且不止一次，因为我深知它给我和家人带来的的危害。我曾经买了一整条中华扔在地上，狠狠地踩它来坚定我戒烟的决心，但是第二天我就失败了；

我曾经戒了一个月，不少人都以为我成功了，但是实际的情况是我仍然想抽。于是在一个月后的某天，我在杂货铺外辗转了1个多小时，还是忍不住，我去跟老板说“我只买一支烟”，结果当天晚上我就戒烟失败了……….我相信你们中许多人跟我一样，有无数次戒烟的经历，但是，只有很少的一部分成功了，为什么？不是因为我们意志力不够坚定，因为这是一种病，是种成瘾高复发性的疾病，在戒烟过程中，我们会遭受戒断综合症，根据研究，单凭我们意志戒烟只有不到3%的成功率；

    但是，现在我可以骄傲的告诉你们，我已经三个月没抽烟了，而且，在这三个月中，我一点也不想抽，也一点不痛苦，我很轻松的戒烟了，并且，我同时帮助30个病人也远离了烟草的危害！这都归功于一种新的戒烟药----畅沛！

    是实话，对于戒烟产品，我本身是持怀疑态度的，因为我自己以前也用过，像什么烟克啊之类的，钱花了不少但是还是戒不了，所以一开始我也没想过去用。但是在了解它的作用机制和研发过程后，我对它产生了浓厚的兴趣。首先，作为全球第一个专门针对戒烟而研发的产品，而且是中国第一个经过SFDA认证的国药准字号产品，确保了它的安全性；其次，针对烟草中尼古丁成瘾机制而研发独特的双重作用机制，使我对它的疗效性有了信心，于是，在春节前，我在医院为自己开了处方，接下来我就简单的介绍一下我在服用这个药期间的一些感受：

1-7天：我感觉就像吸了很多烟一样，使我不想抽了，对于香烟我没有了渴望，于是在第四天的时候，我停止了吸烟，但是闻着烟味我仍然会觉得很香；北京朝阳医院和中国疾病控制中心推出的“戒烟我能”服务人员开始与我联系，时不时打电话询问一下我并且每天都会发短信提醒和鼓励我，让我觉得很温暖和有动力；

7-15天：开始服用1.0mg的规格了，我也一直就没有再吸一支香烟，并且我把这个经历给我的许多病人说了，他们也陆陆续续的开始使用药；但是有一点，我的胃肠道有一点反应，轻微的拉肚子；另外有点嗜睡，我把这些不良反应告诉辉瑞公司的专员；

15-30天：1个月了，第一次戒烟这么轻松，我感觉没有什么困难，已经开始逐渐习惯没有香烟的日子，我把我的香烟、打火机和烟缸都送人了，我的妻子和儿子也很高兴，我发现没有了香烟，我的家庭显得更加温馨和和睦。另外，辉瑞公司专员及时反馈了我上报的不良反应，我也与我这服用畅沛的患者进行了沟通，对于不良反应有了一下对策：服药的时候跟一大杯开水吞服会有效的降低我的胃肠道不良反应；我的嗜睡属于特殊现象，归属于个体差异，我会在重要的时候喝点咖啡，提高注意力；有些还会出现兴奋状态，则需要调整服药时间，如果能提前到下午4，5点时，就不会影响晚上的睡眠了；

30天-60天：2个月了，第一次戒了这么长的时间，现在我是成都地区的标杆和表率了，大家听到我戒烟2个月都很惊讶，想当年我可是有名的老烟枪，整个华西呼吸科也只有我1吸烟，现在科室可以真的成为无烟科室了！更高兴的是，在我这戒烟的病人也能全部成功了，有跟我一样4天就不抽的，有1个月才不抽的，或长或短，但是都远离了香烟，我知道他们未来二十年内他们因为COPD、哮喘和肺癌来找我的几率大大降低了。但是，虽然我们都不抽了，我还是劝他们服用完整的疗程，因为我现在发现了，虽然我躯体上对于香烟没有乐依赖，但是我习惯还没有完全纠正过来。当我上网、饭后的时候，总还是习惯性的想吸，所以需要第三个月来进一步巩固我的成果，并最终在行为和心理上真正摆脱对它的依赖；

60天-90天：3个月，我的朋友都说这是一个奇迹，我居然这么轻松的戒烟了，我也很高兴。因为你之前我感觉有点喘现在也好了，我觉得我甚至能多工作十年了。这次我是下了决心要跟烟这玩意说拜拜，我决定在服用三个月，彻底从躯体、行为、和心理摆脱对它的依赖！另外，我发现不抽烟也节省了不少了开销了，正在策划明年和妻子一起去欧洲一趟。其实算算账，原来吸烟每天一包20块，一年也8，9000，而且说不定很快还要为吸烟带来的高血压啊、COPD买药，一天至少也要5，60，现在都能节省下来干很多事。现在，我才真正觉得，戒了烟，畅想新生了，感谢辉瑞公司研发了这么一个好药，感谢畅沛，让我和那些服用了畅沛的成功戒烟者畅想了新生！

处方药，很专业。

吸烟不是什么好事，反正我离得远远的。

好难懂……于是只要记住听医生的话用好药就可以了。

戒烟药应该能协助戒烟，可以试试。

我亲眼看着一个戒烟一个星期的人在酒桌上忍不住朝人要了一支烟。

去医院咨询下医生怎么戒烟最安全有效。

真爱生命，远离烟草吧。

真想把烟戒掉，但但真的很难，55555~~~