以文本方式查看主题 -  中华农历论坛  (http://bbs.nongli.net/index.asp) --  灌水乐园  (http://bbs.nongli.net/list.asp?boardid=19) ----  中医养生:这8种性格的人可增寿  (http://bbs.nongli.net/dispbbs.asp?boardid=19&id=67364)

--  作者：imdes123 --  发布时间：2015/2/13 16:23:00 --  中医养生:这8种性格的人可增寿     自古以来长寿就是人们所追求的，在古代一些帝王练就“长生不老”之药，以保自己不老，长生不老虽然不可能，但是想要增加寿命却是可以实现的，在这个时代也有很多的长寿老人，他们的年龄高达100多岁。而长寿也不仅仅是与遗传、生活习惯、环境等等这些相关，你自身的性格也起着关键性的作用。美国“MSN健康生活网”最新载文，刊出最有益长寿的8种个性特征。     中医养生:这8种性格的人可增寿     中医养生:这8种性格的人可增寿     1、乐观。美国叶史瓦大学的尼尔·巴兹莱博士及其同事完成的研究发现，百岁老人虽然生活不同，但都对人生有乐观或者积极的态度。     2、认真。美国斯坦福大学心理学家刘易斯·特曼进行了一项涉及1500名儿童的长寿研究。结果发现，认真是长寿的一大标志。认真品格具体包括：做事井井有条，深谋远虑，持之以恒，责任心强。认真的人会设立目标并完成目标，因而生活满意度更高。但是专家同时告诫，认真固然重要，但是千万不要只对某一种行为过于痴迷专注，而忽略了生活的其他方面。     3、勤奋。心理学教授霍华德·弗里德曼的研究发现，工作勤奋并在工作中体现人生意义的人寿命最长。过早退休而无所事事不利于延年益寿。事实上，一些退而不休的人更长寿，但是退休后工作不宜太过努力或投入。 北京德胜门中医院http://dsm.hdmnw.com/