以文本方式查看主题 -  中华农历论坛  (http://bbs.nongli.net/index.asp) --  灌水乐园  (http://bbs.nongli.net/list.asp?boardid=19) ----  小心午餐坏习惯引发胃病  (http://bbs.nongli.net/dispbbs.asp?boardid=19&id=66502)

--  作者：imdes123 --  发布时间：2015/1/4 17:03:00 --  小心午餐坏习惯引发胃病     白领一族 小心午餐坏习惯诱发的胃病。     如今，由于生活节奏的加快，工作压力的增大，很多白领的午餐吃的很不健康，有着种种的坏习惯，如果长期以往将会有损身体，据调查得，白领午餐的问题主要表现在三个方面：     1、求速度     白领中午休息时间很短，最少的只有半个小时。就这一点时间，许多人还没有充分地利用起来，宁可缩短吃饭时间打牌、聊天。     2、减肥少食     不知道从何时起，无论男人女人都开始注意减肥，但又没有专门的营养师提供采取节食的方法，长此以往使胃长期得不到运动，造成功能 退化，这在男性危害尤为严重，因为一个不可否认的事实就是，男性每天要比女性消耗更多。     3、营养搭配不当     白领饮食最大的问题还是来自营养方面的。目前的快餐食品以煎炸食品为多，品种少，营养不全面。盒饭虽然品种较多，但是烹制方法不 科学，而且许多摊主为了节约成本，不会提供最新鲜、时令的荤素菜。德胜门中医院http://www.xckqyy.com/