以文本方式查看主题 -  中华农历论坛  (http://bbs.nongli.net/index.asp) --  灌水乐园  (http://bbs.nongli.net/list.asp?boardid=19) ----  孕妇吃猕猴桃能够有效预防黄褐斑出现  (http://bbs.nongli.net/dispbbs.asp?boardid=19&id=61151)

--  作者：wed114baozi --  发布时间：2013/5/28 16:33:00 --  孕妇吃猕猴桃能够有效预防黄褐斑出现 孕妇吃猕猴桃好吗？许多新妈妈都担心在产后脸上会出现黄褐斑，其实只要在孕期注意饮食，就可以预防黄褐斑出现，想知道孕妇吃猕猴桃好吗？猕猴桃就是在孕期能预防黄褐斑的食品。猕猴桃营养丰富，而且具有很好的美容功效，准妈妈在孕期预防黄褐斑可以多吃猕猴桃。 到底孕妇吃猕猴桃好吗？准妈妈在孕期多吃猕猴桃，能有效阻止黄褐斑形成，而且猕猴桃的丰富膳食纤维，可以快速清除体内的有效代谢物，猕猴桃的籽具有润肠通便的作用，对缓解孕期便秘也有良好疗效。 因此，爱美的准妈妈们可适量多吃些猕猴桃，这样就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了。猕猴桃和海带还可以清除体内的铅，对于在孕期接触了化学物品、化妆品的准妈妈来讲，吃猕猴桃可以清除体内的铅污染。 许多新妈妈都担心在产后脸上会出现黄褐斑，其实只要在孕期注意饮食，就可以预防黄褐斑出现，猕猴桃就是在孕期能预防黄褐斑的食品。猕猴桃营养丰富，而且具有很好的美容功效，准妈妈在孕期预防黄褐斑可以多吃猕猴桃。猕猴桃又叫做奇异果，它的奇异之处，除了外表一层毛茸茸的果品，以及碧绿色的果肉外，在营养价值方面也非常奇异，是各种水果中营造最丰富，最全面的水果，被称为水果之王。猕猴桃虽然长相怪异，但味道却非常好，酸甜适中。同时也是美容和减肥的佳品。 猕猴桃的维生素C含量比柑橘、苹果等水果高出好几倍，维生素C能够有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，从而起到祛斑、美白的作用。 不适宜吃猕猴桃的情况：猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，月经过多和先兆流产的病人也应忌食。 更多精彩内容推荐：怎么样才能生龙凤胎http://www.wed114.cn/jiehun/shengnanshengnv/20130523106367.html