以文本方式查看主题 -  中华农历论坛  (http://bbs.nongli.net/index.asp) --  灌水乐园  (http://bbs.nongli.net/list.asp?boardid=19) ----  [分享]低血压的食疗治疗方法—低血压康复网  (http://bbs.nongli.net/dispbbs.asp?boardid=19&id=60647)

--  作者：一直哎你 --  发布时间：2013/3/12 10:57:00 --  [分享]低血压的食疗治疗方法—低血压康复网 　　如果你经常头晕、耳鸣、心跳加快……那么赶紧去做个血压检查吧。很多低血压患者虽然表面无其他明显的异常症状，但身体却很不好。日常生活中通过饮食可以起到很好的防治作用，下面小编带 大家一起来学习下低血压的食疗治疗方法。     头晕、目眩，体检时发现血压低于90/60毫米汞柱，其他无明显异常体征，这就是通常所说的低血压病。     治疗低血压病，目前尚无特效的药物，体育锻炼和饮食疗法是治疗本病的较好的方法。     低血压病人在饮食调配上应主要注意以下几个方面：     一、合理搭配膳食，荤素兼吃，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。     二、如兼有红细胞计数过低、血红蛋白不足的贫血症，宜多吃含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、瘦肉、牛奶、鱼、虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及各种新鲜蔬菜、水果等。 低血压的食疗治疗方法     三、莲子、桂圆、大枣、核桃等果品，具有补益气血、健脾补脑之功效，可经常食用。     四、伴有纳少饮食不佳者，可适当食用能刺激食欲的食品和调味品、如姜、葱、蒜、醋、糖、胡椒、辣椒及啤酒等。     五、与高血压病相反，本病宜选择高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日可摄入10克左右。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品可适当常吃，有利于提高胆固醇浓度，增强动脉 紧张度，使血压逐步回升。     低血压在妇女、老年人、白领中出现最多。因为这些人的体质普遍偏弱，而且经常忽略日常保健，导致低血压才找上门来。 泰康五谷参芪力得康：http://www.dxykfw.com 低血压怎么办，低血压症状，低血压原因，低血压危害，低血压治疗 泰康五谷参芪力得康咨询QQ：997784783