以文本方式查看主题 -  中华农历论坛  (http://bbs.nongli.net/index.asp) --  灌水乐园  (http://bbs.nongli.net/list.asp?boardid=19) ----  [注意]关节炎的疯狂 类风湿又是“累”风湿  (http://bbs.nongli.net/dispbbs.asp?boardid=19&id=60332)

--  作者：abcd1 --  发布时间：2013/1/24 16:10:00 --  [注意]关节炎的疯狂 类风湿又是“累”风湿 　　类风湿性关节炎让我很累，那么类风湿性关节炎的的护理具体应该怎么做呢?类风湿性关节炎的护理是对类风湿性关节炎的治疗在生活中的补充，因为类风湿性关节炎是一种危害很大的慢性疾病，很难治愈，因此，在病情得到控制之后，一般都会在生活中进行护理，类风湿性关节炎的护理具体应该怎么做呢? 　　1、加强锻炼，增强身体素质 　　经常参加体育锻炼或生产劳动，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，凡是能坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力就强，很少患病，抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。《内经》说过的"正气存内，邪不可干"、"邪之所凑、其气必虚"，正是这个道理。 　　2、类风湿性关节炎的饮食应注意避开这些不利因素! 　　高脂肪类：脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，故患者不宜过多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、煮汤也宜少放油。 　　过酸、过咸类：酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏离，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。 　　3、注意劳逸结合 　　要劳逸结合，活动与休息要适度，过于疲劳，人的免疫力也会随之下降，容易引发一些疾病。 　　4、保持精神愉快 　　疾病的发生与发展与人的精神活动状态有密切的关系。保持精神愉快也是预防类风湿关节炎的一个方面，遇事要注意不可过于激动或长期闷闷不乐。要善于节制不良情绪，努力学习，积极工作，心胸开阔，生活愉快，进而使身体健康，要记住“正气存内，邪不可干”。保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。 　　5、避免受风、受潮、受寒 进一步阅读http://www.jyz001.com/ 　　大部分患者发病前或疾病复发前都有受凉、受潮等病史，提出了这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用。春季雨水较多，是“百病好发"之际，也是类风湿性关节炎的好发季节，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等，秋冬季节要防止受风寒侵袭，注意保暖是最重要的。 　　推荐 　　北京众安康中医骨科医院的三氧靶向给药修复疗法专业治疗骨关节病。 　　治疗原理 　　关节腔内臭氧注射根据患者不同病情，通过关节腔穿刺将不同浓度的O3注射到病灶处，以达到治疗的目的。 　　北京众安康中医骨科医院的三氧靶向给药修复疗法专业治疗骨关节病。 　　三氧靶向给药修复疗法治疗优势 　　1. 能够在6--24小时内消除关节肿胀，缓解关节疼痛，达到治疗骨性关节炎，回复关节功能的目的，是目前治疗骨关节疾病的唯一最佳治疗方案，克服了关节腔药物注射易反弹的难题。 　　2. 绿色、天然的综合性疗法，是针对患者病痛位置靶点治疗的一种全新手段，确保了治疗的针对性、有效性 　　3. 将滋养骨质与高科技臭氧与臭氧化的药物直接注入到髋关节腔内，给骨质提供了充足养分，迅速解除局部无菌性炎症，使积液消失，骨质得以修复。 　　4、配合我院“大药量局部热源”“三联阶梯生骨”疗法与独创“功能锻炼”辅助疗法，3-5天控制病情，7-10天症状即可好转(有无疗效，患者自有体会)，如外展、下蹲、跛行，疼痛均可不同程度的逐渐得以缓解，2-4个月即可拍片验证治疗效果. 　　大家在生活中及时的进行类风湿性关节炎的护理，防寒保暖，合理饮食，进行适当的锻炼，