以文本方式查看主题 -  中华农历论坛  (http://bbs.nongli.net/index.asp) --  灌水乐园  (http://bbs.nongli.net/list.asp?boardid=19) ----  中风后遗症还能恢复正常吗，如何预防  (http://bbs.nongli.net/dispbbs.asp?boardid=19&id=58225)

--  作者：黑本 --  发布时间：2012/7/31 14:41:00 --  中风后遗症还能恢复正常吗，如何预防 　中风后遗症（http://www.chinank120.com/ ）患者锻炼时，应有意使患肢运动，但是注意活动量应逐渐增加，宜过分疲劳。同时可作患侧肢平举、抬高、上举等运动，以改善血循环，消除浮肿，平卧床可主动屈伸手臂、伸心手腕和并拢、撑开手指，手抓乒乓球、小铁球等。按摩与被动运动对早期卧床不起的中风后遗症患者，由医护人员及其家人对其瘫痪肢体进行按摩，预防肌肉萎缩，对大小关节作屈伸膝、屈伸肘、弯伸手指等被动运动，避免关节僵硬，稍能活动的中风后遗症患者可在他人搀扶下坐在凳椅上作提腿、仲膝和扶物站立等活动，以防止心血管机能减退。逐渐开步走，并作上肢锻炼在第一阶段摹本巩固后，可常作些扶物站、身体向左右两侧活动、下蹲等活动;还可在原地踏步、轮流抬两腿、扶住桌沿、床沿等向左右侧‘移动步行，一手扶人一手持拐杖向前步行。 　　中风后遗症患者锻炼时，应有意使患肢运动，但是注意活动量应逐渐增加，宜过分疲劳。同时可作患侧肢平举、抬高、上举等运动，以改善血循环，消除浮肿，平卧床可主动屈伸手臂、伸心手腕和并拢、撑开手指，手抓乒乓球、小铁球等。在进行功能性锻炼的同时，配合针灸、推拿和药物治疗;其次要做好中风后遗症患者心理工作，除树立信心外，还要有耐心和恒心，切不可操之过急或厌烦灰心，半途而废，只要坚持锻炼，大多数中风后遗症患者能收到理想效果。中风后遗症并非不治之症，除采用推拿、药物治疗及针灸等综合措施外，还可进行适当的活动，加强功能锻炼，以加快恢复速度并改善恢复程度。 　　脉络空虚，风痰乘虚人中，气血闭阻是此病的主要原因。“固肾生髓 再生通络”从固肾生髓的根本原因出发，强肾充髓，再根据现代人疾病的多根多因性，将脑病进行细分，千人千方，子母给药，草药与院内独家专利级中成药组合相搭，通过将药物渗透全身，以达到通经活络，气血顺畅之目的，从而神清气血通，肢体更灵活。　近年来，脑中风（ http://www.chinank120.com/）的发病率逐年增加，发病年龄日益年轻化。患了中风即使是应用目前最先进、最完善的治疗手段，仍有50%以上的幸存者留有不同程度的后遗症。所以预防中风的发生和复发是非常必要的，而要想切实有效地做到这一点，关键在于加强健康教育，了解中风的预防知识。 　　专家提醒预防脑中风可根据具体情况分别采取下列措施： 　　一、养成良好的生活和饮食习惯 　　生活有规律，养成低脂肪、低热量、低糖和中等量食盐的饮食方式;戒烟限酒;多吃含钾较多的食物如水果、黄豆、海带、蘑菇、蔬菜等;坚持体育锻炼，肥胖者要控制体重;保持乐观情绪。 　　二、消除中风的诱发因素 　　避免劳累、紧张，注意休息;调节好情绪，避免大喜大悲，保持良好的精神状态;注意劳逸结合;注意气候变化，随时增减衣服。 　　三、重视中风先兆症状 　　如果有短暂性脑缺血发作，如一过性黑朦、眩晕、一侧肢体麻木或无力、面部感觉异常、言语困难等，就是中风的危险信号，应该及时去找神经科医生，作系统的检查及治疗，以避免脑卒中的发生。