以文本方式查看主题 -  中华农历论坛  (http://bbs.nongli.net/index.asp) --  灌水乐园  (http://bbs.nongli.net/list.asp?boardid=19) ----  [推荐]脂肪肝都是那些能吃哪些不能吃呢  (http://bbs.nongli.net/dispbbs.asp?boardid=19&id=57376)

--  作者：紫荆花 --  发布时间：2012/6/21 10:12:00 --  [推荐]脂肪肝都是那些能吃哪些不能吃呢 脂肪肝是“富贵病”请问脂肪肝都是那些能吃哪些不能吃呢？脂肪肝在日常生活中应该注意哪些饮食事项呢？下面我们来听听专家徐凤欣的相关介绍的10条措施，在脂肪肝的自疗自养中是非常重要的：     1、不吃动物内脏（即下水、下货）、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。　　2、忌食煎炸食品。　　3、不吃巧克力。　　4、常吃少油的豆制品和面筋。　　5、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。http://www.tjgbzxw.com/zfg/ http://www.tjgbzxw.com/zfg/　　16、吃水果后要减少主食的食量，日吃一个苹果，就应该减少主食50克。　　7、山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。　　8、每天摄入的盐量以5--6克为限。　　9、葱、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。　　10、绝对禁酒。