以文本方式查看主题 -  中华农历论坛  (http://bbs.nongli.net/index.asp) --  灌水乐园  (http://bbs.nongli.net/list.asp?boardid=19) ----  芝麻蜂蜜粥的做法详细介绍  (http://bbs.nongli.net/dispbbs.asp?boardid=19&id=56413)

--  作者：9lql5yk --  发布时间：2012/4/23 20:42:00 --  芝麻蜂蜜粥的做法详细介绍 　　芝麻蜂蜜粥的做法详细介绍　　菜系及功效:精品主食　　特色：味道可口　　主料：粳米100克,黑芝麻30克　　调料：蜂蜜20克　　教您芝麻蜂蜜粥怎么做，http://www.binlun.com.cn如何做芝麻蜂蜜粥才好吃　　1.黑芝麻下锅中，用小火炒香，出锅后趁热擂成粗末；　　2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；　　3.锅中加入约1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火烧沸；　　4.然后转小火熬煮至八成熟时，放入黑芝麻末和蜂蜜；　　5.再煮至粳米熟烂，即可盛起食用。　　小帖士-食物相克：　　粳米：唐?孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”　　清?王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”　　黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食。