以文本方式查看主题 -  中华农历论坛  (http://bbs.nongli.net/index.asp) --  灌水乐园  (http://bbs.nongli.net/list.asp?boardid=19) ----  游泳也会有丰胸的效果  (http://bbs.nongli.net/dispbbs.asp?boardid=19&id=44684)

--  作者：live3310 --  发布时间：2011/2/11 16:21:00 --  游泳也会有丰胸的效果 冬天快要过去了，夏天也就将要来临了，至于丰胸在夏天也显得更加的重要，因为 衣服穿少了，当然胸部的形态就更加的明显了，尤其是大小更加的容易被人家看穿。所以 ，夏天丰胸方法，最好的选择是游泳。游泳除了有减肥的功效之外，也还拥有丰胸的作用 ，只要你能坚持，以恒心应付，可以看到自己的胸围在不断的升级。本文转载：http://www.fengxiong888.com/ 　　方法一：站立蛙泳划手 　　把两个脚分开于肩同宽，站于水中，做蛙泳划手运动，这个动作的划手有两种，一 种是外划手，手掌向手臂内侧划水，就像是在水中画一个桃心。高宝丽丰胸另一种是内划水，手掌向 手臂外侧划水，向内侧划水的时候，大臂内侧要用力，伸手时候要尽力向前伸。 　　方法二：屈臂扩胸 　　将双腿分开与肩膀同宽，站在水中将两臂在胸前交叉，扩胸低头，伸展手臂，向后 坐划水动作，注意做动作的时候要用力向后扩胸。 　　方法三：水中转肩 　　将双腿分开与肩膀同宽，站在水中，做这个动作的时候，水位最好是齐胸的，将双 手分别放在两个肩膀上，用肘关节带动做顺时针和逆时针的转圈，振动棒两肘部向前时，要尽力 的靠拢，向后的时候要尽力的向后伸展。本文转载：http://www.zhendongbang.org/ 　　这三个的水中丰胸方法执行简单，而且也非常的有效果。夏天的到来，水既清凉， 而且也有丰胸美容的作用，是很完美的一个丰胸方法。这些游泳的招式，让你的胸部更加 的完美，更加的丰满，更加的傲人。