以文本方式查看主题 -  中华农历论坛  (http://bbs.nongli.net/index.asp) --  灌水乐园  (http://bbs.nongli.net/list.asp?boardid=19) ----  失眠会引发哪些疾病  (http://bbs.nongli.net/dispbbs.asp?boardid=19&id=25146)

--  作者：繁华落尽 --  发布时间：2010/1/12 13:32:00 --  失眠会引发哪些疾病        您听说过吗？不良睡眠除了诱发精神错乱之外，还与感冒、抑郁症、糖尿病、肥胖、中风、心脏病和癌症的发生有关。 专家的最新研究发现，人体长期睡眠不足或处于紧张状态，会使神经—内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱。病理解剖发现，长期睡眠不良者的血管硬化明显，口径变窄，严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍，机体的各类代谢产物不能及时排出体外，白细胞数量减少，免疫功能明显降低，从而对健康产生严重不良影响。      有关研究显示，一个人如果连续两个晚上不睡觉，他的血压会升高；如果每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会减少；连续如此一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状。睡眠时间不足还可导致胰岛素抵抗，从而造成肥胖。英国科学家发现，彻夜不眠会大大增加发生胃肠道溃疡的可能性，这是由于在睡眠过程中，某种具有帮助调节胃肠道功能的蛋白质最为活跃。他们的另一项研究证实，有过一次心脏病发作的人和没有心脏病病史的人相比，有更高比例的人长时间工作，每晚睡眠时间也少于5小时。其结论是：每周工作超过60小时的人患心脏病的机会比每周工作40小时以下的人要高出2倍，一周内就算只有2夜平均睡眠不足5小时的人，患心脏病的风险也会比正常人高2～3倍。

--  作者：临别一眸 --  发布时间：2010/1/12 13:36:00 --   呵呵  舒眠解郁组合网的保健知识果然一流   鉴定完毕

--  作者：享受自扰 --  发布时间：2010/1/13 14:35:00 --   惹上失眠劳心呢   治疗才是上策  {}{}

--  作者：码夫 --  发布时间：2010/1/14 14:16:00 --   真受不了了    失眠大大的影响了我的生活

--  作者：可人阳光 --  发布时间：2010/1/14 14:49:00 --   我无语了，我被气死了，我们都去好好活着吧

--  作者：偿居士 --  发布时间：2010/1/15 3:26:00 --   不仅仅是泪如雨下，lz要再哭下去，肯定得住院了

--  作者：自己的影子 --  发布时间：2010/1/15 14:22:00 --   还好，我的早用舒眠解郁组合给治疗好了    现在睡得还行

--  作者：大漠忍者 --  发布时间：2010/1/15 15:02:00 --   曾经错过的好贴,一定要留个名,呵呵

--  作者：含烟雨竹 --  发布时间：2010/1/16 3:11:00 --   骗人的吧 如果是真的那太和谐了

--  作者：蝶爱神起 --  发布时间：2010/1/16 16:27:00 --   谢谢......终于顶进了!!!