以文本方式查看主题 -  中华农历论坛  (http://bbs.nongli.net/index.asp) --  灌水乐园  (http://bbs.nongli.net/list.asp?boardid=19) ----  失眠的类型  (http://bbs.nongli.net/dispbbs.asp?boardid=19&id=21607)

--  作者：繁华落尽 --  发布时间：2009/10/7 13:20:00 --  失眠的类型   1、短暂性失眠（小于一周）　　大部分的人在经验到压力、刺激、兴奋、焦虑时；生病时；至高海拔的地方；或者睡眠规律改变时（如时差；轮班的工作等）都会有短暂性失眠障碍。这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性失眠如处理不当部分人会导至慢性失眠。　　短暂性失眠主要治疗原则为间歇性使用低剂量镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和好的睡眠卫生习惯。2、短期性失眠（一周至一个月）　　严重或持续性压力，如重大身体疾病或开刀、亲朋好友的过世、严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。　　冶疗原则为短期使用低量之镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和行为冶疗（如肌肉放松法等）。短期性失眠如果处理不适当也会导至慢性失眠。3、慢性失眠（大于一个月）　　慢性失眠的原因是很复杂的且较难去发现，许多的慢性失眠是多种原因合在一起所造成的。 可能造成慢性失眠的原因如下：　　(1)、体方面的疾病会导至失眠；（据研究许多慢性病皆和失眠有关）　　(2)、神疾患或情绪障碍而导致失眠；　　(3)、用药物、酒精、刺激物、或毒品等而导致失眠；　　(4)、有睡醒周期障碍或不规律而导致失眠；　　(5)、睡前小腿有不舒服的感觉或睡觉中脚会不自主的抽动而导致失眠；　　(6)、睡觉打呼、不规律的呼吸或其它呼吸障碍而导致失眠；　　(7)、原发性失眠。

--  作者：享受自扰 --  发布时间：2009/10/8 12:23:00 --   妙喜堂精制国药准字舒眠解郁组合对付失眠抑郁不错   中成药又对身体没有那么大的毒副作用

--  作者：石头光 --  发布时间：2009/10/9 13:50:00 --   感谢分享啊   这样的好药还不是多见的   我定了   后天到

--  作者：绿色苹果 --  发布时间：2009/10/10 13:24:00 --    舒眠解郁组合就是好  妙喜堂可是有300年了啊  就冲这也得看看去   盖一层

--  作者：害羞的狮子王 --  发布时间：2009/10/10 20:07:00 --   我要是一个亿万富翁，我绝对做好多的慈善事

--  作者：万能金刚 --  发布时间：2009/10/12 13:15:00 --   不错 中成药天然植物药材没依赖性  不含西药及化学成分让人放心啊

--  作者：红色爆破 --  发布时间：2009/10/13 14:40:00 --      个人感觉这组合里的贴剂不错  效果好还很方便  有一种麝香的味道

--  作者：害羞的狮子王 --  发布时间：2009/10/14 3:22:00 --   外面的鸟叫很好听，你也听听鸟叫会好点。

--  作者：小西瓜 --  发布时间：2009/10/14 13:26:00 --   失眠和抑郁的患者要关注情绪，情绪处理好了。    在辅以药物治疗双管齐下  治疗的效果才能加倍